「隠岐に行ってみたいけど、どこから調べればいいんだろう」
「島前と島後、どっちに行けばいいの？」
「何泊あれば見どころを回れるの？」
隠岐は島根半島の北の日本海に浮かぶ、4つの有人島からなる離島群です。
島ごとに景色も見どころも異なるため、地理感がないまま調べ始めると迷いやすいエリアでもあります。
この記事では、隠岐諸島の構成から、島前・島後どちらに行くかの判断基準、日数別の観光プラン、各島の見どころ、島内の移動手段、宿泊拠点の選び方までをまとめました。
本州から隠岐までの行き方の詳細は、別記事「隠岐へのアクセス完全ガイド」で解説しています。
目次
隠岐とは？島前・島後4つの島でできた離島群
隠岐諸島には約180の島がありますが、人が住んでいるのは4つの島だけです。
本州に近い3島を合わせて「島前（どうぜん）」、やや離れた大きな1島を「島後（どうご）」と呼びます。
| エリア | 島名 | 町村名 | 玄関口の港 |
|---|
| 島後 | 隠岐の島 | 隠岐の島町 | 西郷港 |
| 島前 | 西ノ島 | 西ノ島町 | 別府港 |
| 島前 | 中ノ島 | 海士町 | 菱浦港 |
| 島前 | 知夫里島 | 知夫村 | 来居港 |
本州と隠岐の間は、隠岐汽船のフェリー・高速船に加えて、飛行機（出雲空港・伊丹空港〜隠岐空港）でも結ばれています。
ただし隠岐空港があるのは島後（隠岐の島町）だけで、島前3島に空港はありません。
島前へ行く場合は、本州から船で直接渡るか、島後の西郷港で船を乗り継ぐことになります。
島前3島・島後1島のどこに行くかによって、見どころも移動手段も大きく変わります。まずは次の章で、島前・島後どちらに行くかを考えましょう。
島前・島後どちらに行く？目的・日数・移動負担で選ぶ判断基準
隠岐は本州からの船便が限られるため、島前・島後を1回の旅行ですべて回るのは日程がタイトになりやすい離島です。
まずは目的別に、どちらに絞るかの判断材料を整理します。
島前・島後のどちらにも絶景と歴史スポットがありますが、色合いには違いがあります。
海食でできた断崖のダイナミックさを求めるなら島前・西ノ島町、複数のジャンルを1島でまとめて回りたいなら島後が向いています。島前・西ノ島町の摩天崖は海抜257mの断崖で、周辺の国賀海岸は奇岩・洞窟が約7kmにわたって続くエリア全体を指します。
島後は、隠岐一宮の水若酢神社や滝百選の壇鏡の滝といった内陸部の見どころと、夕日の名所ローソク島の遊覧船を、1つの島の中で組み合わせられます。
移動の負担で考えると、島後（隠岐の島町）は空港もあり、フェリー・高速船・飛行機のいずれでもアクセスできます。
島前3島は空港がなく、船での移動が前提になります。
さらに島前は西ノ島町・海士町・知夫村の3島に分かれているため、複数の島を回るなら島間の内航船の時刻も合わせて計画する必要があります。
1島に絞れば、島前でも島後でも移動の負担はそれほど変わりません。
興味が絶景・アウトドアに寄っているなら西ノ島町を中心にした島前、歴史・神社・のんびりした島時間を求めるなら島後を軸にするのが選びやすい基準です。
両方に興味がある場合や、日程に余裕がある場合は、次の章の日数別プランを参考にしてください。
何泊あればどこまで回れる？日数別の観光プラン
日帰りは可能か
結論から言うと、日帰りは条件付きで可能ですが、現地で使える時間は4時間程度に限られます。2026年9月25日時点の隠岐汽船の時刻表で確認したところ、朝に七類港を出て西郷港（島後）に渡り、同じ船が島前を回って戻ってくる便に乗り継げば、西郷での滞在は約4時間15分です。
高速船（レインボージェット）は本土発が夕方の1便のみで、本土行きは朝の1便が島発のため、高速船だけでは本土発の日帰り往復ができません。
日帰りなら、往復ともフェリーを使う行程になります。
約4時間では、島後の見どころを2〜3か所回るのが現実的です。
ローソク島遊覧船は夕方の出航のため、日帰りの行程には組み込めません。
便名・発着時刻・接続バスの詳細と、最新ダイヤの確認方法は隠岐へのアクセス完全ガイドにまとめています。
ダイヤは季節や旅行日によって変わるため、日程が決まったら隠岐汽船の公式サイトで最新の時刻表を確認してください。
1泊2日なら｜島後だけ、または島前の一部だけ
1泊2日なら、島後だけ、または島前の一部（西ノ島町だけ、海士町だけなど）に絞ると、移動に追われずに見どころを回れます。島後だけの場合は、1日目にローソク島遊覧船で夕日を鑑賞し、2日目に水若酢神社・壇鏡の滝など内陸部の見どころを回る組み立てができます。
島前・西ノ島町だけの場合は、1日目に国賀めぐり定期観光船か定期観光バスで国賀海岸・摩天崖を回り、2日目に町内をゆっくり見る余裕が生まれます。
島前3島すべてを1泊2日で回ろうとすると、島間の内航船の乗り継ぎに時間を取られ、1島あたりの滞在が短くなります。
1泊2日で複数の島を回りたい場合は、島前内航船（いそかぜ・フェリーどうぜん）の時刻表を事前に確認し、乗り継ぎに無理がないかを見ておきましょう。
2泊3日以上なら｜島前・島後の組み合わせ、4島めぐり
2泊3日以上あれば、島後と島前を組み合わせた行程や、島前3島をめぐる行程も選択肢に入ります。
たとえば1日目に島後（西郷）を観光して宿泊し、2日目に船で島前へ移動して西ノ島町を観光、3日目に海士町や知夫村を回るといった組み立てです。
4島すべてを回る行程は、船の接続によって日程がタイトになりやすいため、隠岐汽船と島前内航船の時刻表を照合してから計画してください。島前3島の間は内航船が結んでいますが、乗り継ぎの待ち時間が生じることもあります。
「どこか1島は次回に回す」という前提を持っておくと、日程に無理が出にくくなります。
島後（隠岐の島町）の見どころ｜ローソク島・水若酢神社ほか
ローソク島｜夕日が灯る隠岐の代表的な景勝地
ローソク島は、高さ約20mの岩の頂に夕日が重なると、まるでロウソクに火が灯ったように見えることからその名がついた景勝地です。
陸からは遠景でしか見えないため、間近で見るには遊覧船に乗る必要があります。
遊覧船は運航期間が4月1日〜10月31日で、出航時刻は日没に合わせて日ごとに変わります（4月上旬は17:10頃、10月下旬は16:10頃が目安です）。
料金は大人4,000円・小学生2,000円・未就学児無料で、乗船場所は重栖港福浦岸壁（西郷港から車で約33分）です。
運航期間中の出航であっても、岩と夕日がきれいに重なって見えるかどうかは、その日の雲の量や見る角度によって変わるといわれています。要予約制で、天候や海況によっては運航そのものが中止になる場合もあるため、事前予約と当日の運航確認が欠かせません。
